「目標を立てても、気づけば忘れてる」

「ふりかえりって、続けるにはどうしたらいいんだろう」──

自己理解を深めたいから・自己成長したり目標に向かいたいからStockrをダウンロードしてふりかえりを始めてみても、なかなか効果実感が得られない方、そして思ったように続けられない方は、実はたくさんいらっしゃるようです。

そのためStockrプレミアム・プレミアムプラスでは、アプリの機能拡張だけでなく、お使いいただく方が悩みやすいポイントに合わせて学びの機会や相談できる場づくりをしています。

今回レポする「ふりかえり&目標達成会」もその一つ。
多くのユーザーさんが「続けられて」「価値ある活用ができる」ようになるためのサポートとして、ふりかえりを一緒にやる場として定期開催しています!

実際にどんなことをやっているのか、イベントレポから感じていただければ幸いです。

イベントが「双方向」にこだわる理由

Stockrのイベント概要ページには、以下の記述があります。

・シェアタイムなどを取り入れ、相互に学び合える場作りをしたいと思っております。できるかぎり、マイクとカメラはオンでのご参加をお願いいたします。

喋らないといけないの?とハードルに感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ただStockrが「双方向の学びの場」を大切にしていることには理由があり、ぜひそれを説明したいことと、実際はそんなにハードルは高くないので「実際どんな感じ?」ということを合わせてお伝えしたいと思います。

【双方向(シェア)を大切にしている理由】

ふりかえりは、頭の中で考えているだけでは完結しません。
言葉にして誰かに伝えることで、「あ、自分はこういうことを感じていたんだ」と初めて気づけることがある。聞いてもらえる人がいることで、宣言に少し緊張感と重みが生まれる。そういった体験を大切にしたいから、このイベントは参加者同士の関わりを意図的に設計しています。

【シェアって実際どんな感じ?】

前回のふりかえり会でおこなったシェアは主に2つ。

1つはテキストシェアで、「今週あったよかったこと」を一つチャットに書いてもらいました。

もう1つはふりかえりの最後の「次にやること」をひと言宣言し合いました。

マイク・カメラともにオンの方、

カメラはオフ、マイクはオンで声で参加の方、

どちらもほぼ同数いらっしゃり、前々回はカメラ・マイクともにオフで全てチャットでシェアをされた方もいらっしゃいました。

3/12のふりかえり&目標設定会、当日はこんな流れ

①ミニワーク:良かったことを3つ書き出す

最初のウォームアップは、「今週あった良かったことを3つあげる」というシンプルなワーク。本当に小さなことでいいので3つ思い出します。

初めてのときは3つ挙げられない人もいますが、何度かやっているうちに日々の中の「良いこと探し」が上手になってきます。それもふりかえりの効果です。

そのうちの1つをチャットでシェア。テキストで書き込むだけなので、「いきなり話す」プレッシャーはありません。

②講義:「ふりかえりを、ふりかえる」

Stockrプロダクトオーナーでふりかえりコーチの富田による講義。

講義の内容は毎回変わりますが、今回のテーマは「ふりかえりを、ふりかえる」。Stockrの「再発見機能」の活用を中心に、ふりかえりの本質的な意味を改めて問い直す内容でした。

当日は参加者から「手書きの方が効果がある気がするんですが、実際どうなんでしょう?」という質問も飛び出し、ツールと手書きそれぞれの意味についての話にも広がりました。こういったやりとりが生まれるのも、少人数・双方向形式ならではです。

③ふりかえりワーク:8分間、自分と向き合う

講義のあとは、実際に手を動かすワークへ。

「できごと・思ったこと・気づいたこと」を5分で書き出す

「次にやりたいこと」を3分で考える

短い時間ですが、場の空気と少し前の講義がきっかけになって、意外とスムーズに言葉が出てきます。

④シェアタイム:「次にやること」を宣言する

ワークで出てきた「次にやること」を、1人ずつ声に出して宣言します。今回参加した全員が、それぞれ自分の課題や気になっていたことに向き合った「次の一手」を言葉にしてくれました。

誰かに聞いてもらいながら宣言することで、頭の中にあったぼんやりとした意志が、少し輪郭のあるものになります。

⑤質疑応答・次回案内

最後は自由に質問や感想を話す時間。

「Stockrをもっと使っていきたい」という声が複数あがりました。
また、ファシリテーターの富田からは「人と話す場をつくることが、自分自身のストレス解消にもなっている」という言葉も。運営側も一緒に楽しんでいる会です。

参加者の声

今回のご参加者は4名でしたが、全員がアンケートで「とても満足」を選択してくださいました👏

数字よりも印象的だったのは、それぞれが自分なりの「次の一手」を持って帰ってくれたこと。ふりかえりを「こなす作業」ではなく、自分の行動につなげる経験として持ち帰ってもらえた回になりました。

Stockr運営メンバーの声

皆さんのふりかえりや目標設定シェアを聞いて、「この方はこの時に嬉しいと感じるんだ」と思ったり、心から目標達成の応援がしたくなったり、また自分自身も影響を受けてモチベーションが高まったりと、心が動かされました!

おわりに。迷っている方へ

「発言が求められるのが少し不安」という方も、まず一度参加してみてください。

シェアといっても、チャットに一言書く場面や、「次にやること」を短く宣言するだけ。正解も、うまいことを言う必要も、まったくありません。

少人数で、ゆるやかで、でも確かに自分の中の気持ちや意思が動く時間になります。

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